Сборник цитат преподобного Амвросия Оптинского о жизни, вере, любви и мудрости. В цитатах преподобный советует жить проще, не спорить о вере, быть довольным своим положением, не осуждать и не досаждать другим, а также видеть в других все хорошее.

Проростки пшеницы, овса и бобы - это продукты, которые могут улучшить здоровье и качество жизни. Проросшая пшеница помогает укрепить иммунитет, очистить организм и улучшить состояние волос и кожи. Проростки овса помогают при многих серьезных заболеваниях и способствуют восстановлению после травм. Пророщенные бобы обладают мочегонным, противовоспалительным и вяжущим действием, а также могут помочь в борьбе с лишним весом.

Антон Чехов - не только выдающийся писатель, но и человек, который сделал много для своей родины и людей. Он построил школы, пожарный сарай, поставил памятник Петру Первому, основал библиотеку, помогал больным крестьянам, совершил героическое путешествие на остров Сахалин и многое другое. В записной книжке Чехов оставил такие строки: «Мусульманин для спасения души копает колодезь. Хорошо, если бы каждый из нас оставлял после себя школу, колодезь или книгу».

Воспоминания протоиерея Олега Стеняева о военной службе, включая истории о письмах от детей, выборе крестных отцов и вере солдат в Чечне.